Verzuren

Het lichaam verzuurt wanneer:
1. We te weinig groente en fruit eten en teveel eiwit en vet
2. We teveel sporten
3. We last hebben van de spijsvertering;

Klik op onderstaande en je krijgt een ppp te zien over verzuring

Wat heeft dat tot gevolg:
Eerst wordt het overtollig zuur uitgescheiden via de nier, de huid en de longenen als dit niet meer voldoende is worden er basische mineralen uit het in het lichaam aanwezige bestanddelen gehaald zoals; het bot, nagels haren etc. m.a.g.

Verstoringen hieraan
Osteoporose, artrose, haaruitval slechte nagels etc.

Deze slideshow vereist JavaScript.

Zuur of Basisch werkende voeding

Dranken Bier Coca Cola Mineraalwater (Appolinaris) Rode wijn ——— 0,9 0,4 -1,8 ——– -2,4 Graanproducten Tarwebrood, volkoren Tarwebrood, wit Cornflakes Noedels, ei Deegwaren, wit Rijst, wit Havervlokken ——– 1,8 3,7 6,0 6,4 6,5 4,6 10,7 Vetten Boter Margarine Zonnebloemolie ——— 0,6 -0,5 0,0 Groenten, paddenstoelen Bonen, linzen Asperges Broccoli Paddenstoelen Uien Aardappelen Spinazie Tomaten Courgette… Lees verder Zuur of Basisch werkende voeding