Categorie: Overgewicht

Dik zijn

Dik zijn heeft niks met erfelijkheid te maken. Dat zegt Frits Muskiet, hoogleraar pathofysiologie en klinisch-chemische analyse aan de Universiteit Groningen. “Obesitas is geen ziekte, het is een grote risicofactor voor diabetes en hart- en vaatziekten.” Er zijn veel meer risico’s, zegt Muskiet die Surinaamse ouders heeft maar geboren en getogen is op Curaçao. “Het…

Grapefruit

Afvallen met grapefruit Helpen grapefruits bij het afvallen? Wanneer kun je het beste een grapefruit eten? En is grapefruitsap beter dan het eten van een grapefruit? Voedingsdeskundige Maaike vertelt het je. De grapefruit is in Jamaica ontstaan uit een kruising van de pompelmoes en de sinaasappel. De stof naringenin geeft de bittere smaak aan de…

Afvallen

Zelf Plan Inleiding Het Slank zelf voedingsplan is het eerste veilige koolhydraatarme dieet, dat u helpt op een gezonde wijze gewicht te verliezen en aan vitaliteit en energie te winnen. Een inleiding tot dit voedingsplan is van belang. Er komt namelijk veel informatie op u af, en het is mijn ervaring dat het beter is…